Zmiana czasu z letniego na zimowy
W nocy z soboty (29 października) na niedzielę (30 października) nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Zegary przesuniemy o godzinę do tyłu - z 3 na 2. Krótsze będą dni. Do czasu letniego wrócimy w nocy z 25 na 26 marca 2023 roku.
Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?
Należy pamiętać, że podstawowy czas to czas zimowy. Czas letni to tylko czas przejściowy. Został wprowadzony, aby maksymalnie wykorzystać światło dzienne. Ma to służyć bezpieczeństwu choćby w ruchu drogowym. Ciekawym argumentem jest również... zmniejszenie liczby włamań do domów.
Jeśli chodzi o zdrowie, zmiana czasu jest pewnego rodzaju obciążeniem. Przestawienie zegarka ingeruje bowiem w zegar biologiczny. Negatywne skutki szczególnie odczuwać mogą osoby przewlekle chore oraz te, które mają problemy ze snem. Problemy natury zdrowotnej, z którymi być może będą musieli się zmierzyć, to:
- pogorszenie samopoczucia,
- nadmierna senność lub kłopoty ze snem,
- problemy z żołądkiem lub apetytem.
Kiedy zmiana czasu będzie zniesiona?
Zmiana czasu z letniego na zimowy i na odwrót budzi kontrowersje. Jak podkreślają eksperci dwukrotna zmiana wskazań zegarów w ciągu roku powoduje wiele niekorzystnych konsekwencji wynikających z zaburzenia związków pomiędzy czasem słonecznym, zegarowym i biologicznym człowieka.
W 2018 roku podczas otwartych konsultacji publicznych w krajach członkowskich UE 84% respondentów opowiedziało się przeciw zmianom czasu. Komisja Europejska, po rezolucji PE, a także w oparciu o badania naukowe zaproponowała rezygnację z sezonowych zmian czasu. Prace nad projektem przerwała pandemia COVID-19.
Dziś już wiadomo, że zgodnie z zaleceniami Komisji Europejskiej na lata 2022-2026 zmiany czasu będą utrzymane.
Polub nas na FB
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
Polskie skarby UNESCO: Odkryj 5 wyjątkowych miejsc
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?