Umiejętność pływania jest obecnie rzeczą niezwykle istotną z kilku powodów. Po pierwsze kluczową sprawą jest bezpieczne korzystanie z akwenów wodnych. A z tym nie zawsze jest dobrze. Warto w tym miejscu przytoczyć smutna statystykę. W 2020 roku na terenie Polski odnotowano 483 wypadków tonięcia. W wyniku tych zdarzeń utonęło 460 osób, w tym 48 kobiet.
Niemniej rzeczą równie ważna kwestią są korzyści dla każdego człowieka, który preferuje ten rodzaj wysiłku fizycznego. Wśród najważniejszych należy wymienić takie plusy pływania jak:
- - Wspomaga układ oddechowy
- - Dobrze wpływa na stawy
- - Pomaga zrzucić zbędne kilogramy
- - Pobudza układ krążenia
- - Poprawia kondycję i wytrzymałość
- - Wpływa pozytywnie na nastrój
- - Koryguje wady postawy
- - Poprawia giętkość ciała i koordynację ruchową
- - Obniża poziom złego cholesterolu
- - Pomaga redukować stres
Przede wszystkim dla dzieci zajęcia prowadzone przez dziesięć kolejnych piątków na krytej pływalni ,,Wodnik” miały za cel oswojenie wychowanków z wodą. W piątek 19 listopada, w dniu ostatniego przybycia uczestników do Krotoszyna, można to było zaobserwować. Dzieci nie tylko nie bały się tego żywiołu, ale doskonale sobie radziły w wodzie. Wszak przez ostatnie tygodnie drugoklasiści systematycznie brali udział w zajęciach sportowych realizowanych w ramach programu powszechnej nauki pływania „Umiem pływać”. Celem programu była nauka podstawowych umiejętności pływania, rozwijanie i podnoszenie sprawności fizycznej, zachęcenie do systematycznego uprawiania sportu oraz do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.
Drugoklasiści z ogromną radością i zaangażowaniem uczestniczyli w tej formie zajęć i to bez względu na poziom umiejętności i sprawności fizycznej. -
Wszyscy opanowali podstawowe ruchy w wodzie, a większość na zakończenie programu przepłynęła basen samodzielnie. Uczestnicy z rąk instruktorów pływania odebrali również pamiątkowe medale. Dziękujemy naszym wspaniałym instruktorom za naukę, zabawę i poświęcony czas. Mamy nadzieję, że wkrótce znowu spotkamy się na basenie-
relacjonuje opiekun grupy.
Zakaz krzyży w warszawskim urzędzie. Trzaskowski wydał rozporządzenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?