Natalia Kaczmarek prywatnie. Tak żyje piękna i szczęśliwa gwiazda polskich biegów!
Natalia Kaczmarek jaka jest prywatnie? Niedawno ustanowiła najlepszy wynik w biegu na 500 metrów w historii polskiej lekkoatletyki. Została także wicemistrzynią...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Kalendarz startów dla biegaczy w Krakowie i Małopolsce. W sobotę Nocne Grand Prix
Biegacze w szybkim tempie nadrabiają stracony w pandemii czas. W całej Polsce zaroiło się od propozycji dla biegaczy, dosłownie bieg goni bieg. Dlatego...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Runmageddon 2020. Zobacz, jak poradzili sobie uczestnicy! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon 2020. Pod Krakowem odbyło się wydarzenie, na które fani biegów ekstremalnych czekali od kilkunastu miesięcy. To Runmageddon, czyli bieg z...
Runmageddon Kraków. Dzieci także zmierzyły się na torze z przeszkodami [ZDJĘCIA]
Runmageddon Kraków 2020. Przednia zabawa w Paczółtowicach! Pogoda dopisała, a na trasach przygotowanych przez organizatorów Runmageddonu pojawiło się mnóstwo...
2019 w biegu. 50 najlepszych zdjęć z imprez biegowych
Rok 2019 był obfity w Małopolsce w imprezy biegowe. Maratony, morderczy Runmageddon, czy damski sprint w szpilkach. Wybraliśmy 50 najlepszych zdjęć z tych...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Bieg Spartan. Ekstremalne bieganie po Jaworzynie Krynickiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ponad 1000 osób wzięło udział w Biegu Spartan. Trasę, która liczyła 13 km wyznaczono na stokach Jaworzyny Krynickiej. Zawodnicy musieli walczyć z upałem i...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Niezwykłe widoki na nocnym niebie. Od zorzy polarnej do żagla słonecznego
Przelot żagla słonecznego ACS3 oglądany w gminie Wielka Wieś tuz przed godz. 22 w czwartek, 2 maja 2024 r. Satelita z wielką chmurą gazów wylotowych z silników...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Majówka w klubie Energy 2000 w Przytkowicach. Wystąpiły piękne Modelki
To była wyjątkowa noc w klubie w Energy2000 w Przytkowicach. Tym razem z okazji Majówki klubowicze bawili się w środku tygodnia. We wtorek (30 kwietnia) odbyła...
Ladies Night w klubie Energy 2000 w Przytkowicach
To była wyjątkowa noc w klubie w Energy2000 w Przytkowicach. W minioną sobotę (27 kwietnia) na parkiecie rządziły pięknie panie podczas imprezy Ladies Night....
Pierwsza sesja w Myślenicach. Do obsadzenia jeszcze trzy mandaty w radzie miejskiej
W Myślenicach odbyła się pierwsza sesja Rady Miejskiej na lata 2024-2029. W tej gminie miała miejsce jedna z pierwszych sesji nowej kadencji, której termin...
Jak zdać maturę i nie zwariować. Radzi psycholog z UJ. To już za kilka dni!
Już w najbliższy wtorek, 7 maja, ponad 260 tys. absolwentów szkół ponadpodstawowych w całej Polsce rozpocznie swoje matury. Będą musieli zmierzyć się z...
Wronin i Dunajec - warownie do zdobycia. Idealne miejsce na weekendowy spacer
Wronin strzegł południowej granicy Polski, a Dunajec północnych kresów Węgier. Dzisiaj warownie te oblegają jedynie turyści. I jeden, i drugi mogą być idealnym...
Zamykają jezdnię na zakopiance. Nowe utrudnienia przy budowie wiaduktu pod Krakowem
Nie brakuje utrudnień przy budowie węzła, a z nim 120-metrowego wiaduktu na zakopiance w Gaju w gminie Mogilany. Od poniedziałku, 6 maja 2024 o 5 rano zmieni...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown