18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

W kuchni z Michałem Bałazym: Przepis na ciastka niskokaloryczne

Michał Bałazy
W kuchni z Michałem Bałazym: Dziś przepis na ciastka niskokaloryczne. W sam raz dla osób dbających o linię na weekendową przekąskę.

W kuchni z Michałem Bałazym: Przepis na ciastka niskokaloryczne

Ciasteczka owsiane, zdrowe, smaczne i niskokaloryczne Uśmiech

składniki:

- 2 szklanki płatków owsianych ( 1 szklanka górskich, 1 szklanka ekspresowych)
- półtorej szklanki mąki
- 2 jajka
- 3/4 szklanki cukru lub zamiennika
- 100 g roztopionego masła
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- łyżeczka sody oczyszczonej
- rodzynki, orzechy, żurawina , migdały, słonecznik , siemie lniane itd razem ok. 150-200 g

Ciasteczka są wyjątkowo proste w przygotowaniu. Wystarczy że wymieszamy w misce wszystkie składniki, jeśli masa będzie sucha i składniki będą się słabo łączyły ze sobą radzę dodać kilka łyżek mleka lub wody.
Piekarnik rozgrzewamy do 170 stopni. Wykładamy ciastka łyżką na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia

Jeśli pieczemy dwie blaszki na raz ( termoobieg) to czas pieczenia wynosi 9-10 minut
blaszki pieczone pojedynczo ( piekarnik bez termoobiegu) potrzebują 13-15 minut

uwaga ! ponieważ ciasteczka rosną w trakcie pieczenia zostawmy odpowiednio dużo wolnego miejsca pomiędzy nimi :)

udanych wypieków :)

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasztet z białej fasoli

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na jastrzebiezdroj.naszemiasto.pl Nasze Miasto