Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" w Myślenicach w każdą środę realizowane przez Centrum Aktywności Lokalnej

Beata Mirochna
Beata Mirochna
fot. Beata Mirochna
W każdą środę w Myślenicach odbywają się zajęcia pt. "Zdrowy kręgosłup" realizowane przez Centrum Aktywności Lokalnej.

FLESZ - Najdłuższy tunel w Polsce gotowy

od 16 lat

Centrum Aktywności Lokalnej to przestrzeń do spotkań, realizacji pomysłów, integracji, wzajemnej pomocy, edukacji i ciekawego spędzania wolnego czasu dedykowana do wszystkich mieszkańców Gminy Myślenice.

Zajęcia pt. "Zdrowy kręgosłup" ruszyły w lipcu i prowadzone są w każdą środę od godziny 18 do 19 na Myślenickich Plantach koło budynku T.G. "Sokół", w razie niepogody zajęcia odbywają się w tymże budynku.
Na zajęcia należy założyć wygodny strój, można zabrać ze sobą matę lub kocyk.

Ćwiczenia prowadzone są przez fizjoterapeutę z doświadczeniem w prowadzeniu tego typu zajęć dla każdej grupy wiekowej. Są one odpowiedzią na problemy zdrowotne z jakimi borykają się nasi mieszkańcy, które szczególnie nasiliły się w trakcie trwania pandemii i pracy zdalnej.

Warto też dodać, że zajęcia są całkowicie darmowe i skierowane są one do każdego kto chcę wzmocnić mięśnie kręgosłupa, mięśnie brzucha jak również wykonywać ćwiczenia relaksacyjne oraz rozciągające.

Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem: 574 555 377 - Organizator Społeczności Lokalnej, bądź 575 552 452 - Animator Społeczności lokalnej - mówi Katarzyna Janus, Animator Społeczności lokalnej w Centrum Usług Społecznych w Myślenicach

Kolejne zajęcia zaplanowane są na każdą środę od godziny 18 do 19.
Szczegóły na www.opsmyslenice.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na myslenice.naszemiasto.pl Nasze Miasto