FLESZ - Najdłuższy tunel w Polsce gotowy
Centrum Aktywności Lokalnej to przestrzeń do spotkań, realizacji pomysłów, integracji, wzajemnej pomocy, edukacji i ciekawego spędzania wolnego czasu dedykowana do wszystkich mieszkańców Gminy Myślenice.
Zajęcia pt. "Zdrowy kręgosłup" ruszyły w lipcu i prowadzone są w każdą środę od godziny 18 do 19 na Myślenickich Plantach koło budynku T.G. "Sokół", w razie niepogody zajęcia odbywają się w tymże budynku.
Na zajęcia należy założyć wygodny strój, można zabrać ze sobą matę lub kocyk.
Ćwiczenia prowadzone są przez fizjoterapeutę z doświadczeniem w prowadzeniu tego typu zajęć dla każdej grupy wiekowej. Są one odpowiedzią na problemy zdrowotne z jakimi borykają się nasi mieszkańcy, które szczególnie nasiliły się w trakcie trwania pandemii i pracy zdalnej.
Warto też dodać, że zajęcia są całkowicie darmowe i skierowane są one do każdego kto chcę wzmocnić mięśnie kręgosłupa, mięśnie brzucha jak również wykonywać ćwiczenia relaksacyjne oraz rozciągające.
Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem: 574 555 377 - Organizator Społeczności Lokalnej, bądź 575 552 452 - Animator Społeczności lokalnej - mówi Katarzyna Janus, Animator Społeczności lokalnej w Centrum Usług Społecznych w Myślenicach
Kolejne zajęcia zaplanowane są na każdą środę od godziny 18 do 19.
Szczegóły na www.opsmyslenice.pl
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?