Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zanim zaczniesz ćwiczyć, czyli kilka słów o diagnostyce funkcjonalnej

abcZdrowie.pl
© by Chris Hunkeler (flickr)
Dowiedz się, jak dobrze i zdrowo przygotować się do uprawiania sportu.

Diagnostyka funkcjonalna to zestaw badań, które należy wykonać przed podjęciem jakiejś konkretnej aktywności fizycznej. Są to m.in. badania biochemiczne krwi, spirometria, EKG spoczynkowe, test wysiłkowy. Dzięki temu możemy się dowiedzieć, czy stan naszego zdrowia pozwoli nam na wykonywanie takich, a nie innych ćwiczeń. Pomimo tego, że aktywność fizyczna bardzo dobrze wpływa na nasze zdrowie i wzmacnia organizm, to niektóre ćwiczenia mogą nam zaszkodzić. Szczególnie ostrożni powinniśmy być przy problemach z sercem.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto